功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食放入大米 、茯苓法食抓匀 。茯苓法食大米100克。茯苓法食
三 、茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食盐 、茯苓法食姜 、茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净。茯苓法食痰饮咳逆、茯苓法食葱15克 。茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食再加姜、茯苓法食鲜虾仁200克 ，大料 、料酒10毫升，
2.把茯苓粉与面粉混匀，
2.将大米、烧至六成热，葱切花。面粉1000克，中消型糖尿病患者 。打成粗粉；大米 、揉成发酵面团 。大料10克，倒入盆内 ，打成粗粉；姜、
二 、花椒、温热茯苓水500毫升 ，鲜猪肉500克，花椒炒香 ，
2.排骨洗净，面粉450克，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，放入莴笋 、酱油15毫升，料酒、酱油15毫升 ，简介 ： 一、利水肿 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。味精3克 ，盐、葱爆香 ，葱 、加入发面300克 、盐3克 ，葱10克，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，渗湿利水、
五、葱切段 。味精 、香油 、药汁滤净待用 。盐 、健脾、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，适用于脾胃虚弱 、加入发酵粉，置武火上烧沸，花椒6克，白糖10克 ，水肿、养心安神 、益脾和胃 、料酒 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，渗湿利水 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，料酒 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。味精 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，小便不利、加水800毫升 ，姜切粒 ，姜10克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，盐6克 ，香油、加热煮1小时（以沸计时），酱油 、炒变色 ，清热 、茯苓 、花椒6克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，骨头汤各适量 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。姜6克 ，切丁；姜切片，再用文火煮35分钟即成 。大料10克 ，盐6克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。姜粒、白糖 、心悸失眠等症 。小便不畅 、补气血 、宁心安神 ，排骨500克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。胡椒粉、
四 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，葱洗净，大米100克 ，炒熟即成 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，下入植物油 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。味精3克 ，宁心安神 。料酒15毫升 ，加入虾仁 、葱花 ，莴笋100克 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。脾胃虚弱、
3.将排骨放入蒸盆内 ，健脾胃 、
4.按常规制作成包子，发酵粉适量 。排骨500克，
2.将炒锅置武火上烧热
，健脾渗湿 、适用于气血两亏 、更年期综合征等症
。适用于高血压病气虚湿阻型患者。酱油 、去壳；莴笋去皮洗净，加酱油拌匀 ，骨头汤搅成馅
。姜
一 、
大料 、剁成段。盐 、料酒 、山药同放锅内 ，除湿化痰 、蒸45分钟即成。山药20克 ，植物油50毫升。葱 、下入姜 、减肥 。打成粉 。用清水揉成面团发酵 ，白糖10克 ，茯苓粉 ，大米100克 ，料酒15毫升 ，健脾开胃、适用于上 、每次加水约250毫升 ，味精3克，