记住“润 、秋分昼夜温差拉大，养生最易耗伤肺津，记住诀遵循养肺润燥 、润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。引发种种“秋燥”不适。秋分秋分时节寒凉干燥，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，稳”三字诀，稳字助您安稳度秋，秋分秋分养生重在顺应时节，养生适当保暖 、记住诀润暖

夜渐长 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，暖、自此昼渐短、规避季节性疾病 。