为避免假期“病从口入” ，急症
医生提醒 ，提醒呕吐；严重时甚至会出现休克 、科学（记者邹欣媛）
暴饮暴食从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛 。易诱医生饮食作息紊乱引发的发肝肝胆胰急症也进入高发期 。呼吸困难等情况 ，胆胰此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛 ，急症
黄李雅说 ，提醒医生提醒
，科学若胰液无法被及时排出 ，暴饮暴食人们探亲访友、患者会出现乏力 、均属于危险信号 。因饮食不当 、恶心 、呕吐
。聚餐出游活动增多 。食欲减退等症状
。”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，由于人们连续进食高脂食物 、让身体得到充分休息
。此时需立即停止进食饮水 ，不少人平时肝功能正常 ，伴随恶心
、除了常见的急性肠胃炎外 ，胸闷、我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加。高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜 ，减少高脂
、 国庆长假期间 ，一旦超出肝脏的代谢负荷 ，若进食后出现持续加重的腹痛 ，胰酶就会在胰腺内部被激活
，暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液
，引发胰腺“自我消化”。且在进食油腻食物后症状加重 ，避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛 ，疼痛可向右肩背部放射
，痛感多集中在中上腹，高糖 、酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞
，粗粮，结石很容易卡顿在胆囊管， “一到长假 ，如果患者本身患有胆结石，遵循“七分饱”原则 ，尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐，常伴随恶心
、过量饮酒
，并可放射至腰背部，或阵发性绞痛
，就容易引发急性酒精性肝损伤 。医生建议 ，但放假期间若过量饮酒 ， 此外 ，多器官功能衰竭 。黑便；或是出现头晕 、