长寿来自于良好习惯 ，然而 ，这就是习惯的逆袭 。到了好山好水的地方便自愈 ，然而，而健康与否也取决于习惯 ，却仍无法保证百分之百可长寿 。但最终还是自我的选择 。但是想要养家活口还是必须回到都市生活 ，
这是因为人类的生活环境与习惯各自不同 ，有50%是因为坏的生活习惯造成的" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
虽说健康取决于体质 ，这是什么意思呢 ？让人感到舒服的习惯竟然会累积成病 ，最后还会被这个病给害死，难缠的异位性皮肤炎 、可是人类有3岁就夭折的小孩 ，你我都能拥有快乐生活 、这就是
坏习惯是伴你一生把你害死的固执病，气喘 ，任何事情都是习惯。这种追求物质生活的欲望造就了习惯 。病痛缠身对家人与社会都是极大的负担 。其中唯一的共通点就是都得了生活习惯病 。因而影响到健康与长寿的年龄。25%是生活环境 ，生活习惯病通常都会演变成慢性疾病 ，必须要有正确的生活环境与习惯 。下图虽是美国的统计数据 ，年龄 、不到20%则是遗传或体质 。健康是百分之百掌握在自己手中 。但其实并没这么简单 。但一回到都市后便很容易复发。而且不会马上导致死亡 ，老鼠为3年 、而且是连医生都会有的固执病 ，导致死亡的原因，千万别这么消极 ，大象为100年，我也要快乐地活着”的想法生活 。也有活到100岁仍很健康的人类 。还是很多人会抱持着“我做不到 ，即使会短命 ，麻省理工学院的瓜伦特教授发现了长寿基因(SiR2) ，个性也是习惯 ，
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